Malto Antioxydant de chez Overstim

Malto antioxydant

Malto Antioxydant de chez Overstim

Nous avons testé lors de la préparation finale des deux dernières courses (des trails de plus de 40km) la préparation en poudre Malto Antioxydant de chez Overstim.

Caractéristique du produit:

Emballage:

Boîte de 20 sticks de 25gr (soit 500gr de poudre)

Composition:

Maltodextrines, fructose, arômes, sirop de glucose, phosphate tricalcique, jus de citron en poudre, carbonate de magnésium, chlorure de sodium, vitamine C, acérola, gluconates de potassium, de calcium et de zinc, vitamines B1 et B6.

Analyse nutritionnelle Pour 100 g *
Valeur énergétique kcal/kJ 376 kcal / 1598 kJ
Protéines < 1 g
Glucides 94 g
Lipides < 1 g
Vitamine B1 0,9 mg (82%)**
Vitamine B6 0,45 mg (32%)**
Vitamine C 60 mg (75%)**
Sodium 60 mg
Calcium 200 mg (25%)**
Magnésium 90 mg (24%)**
Potassium 7 mg (0,35%)**
Zinc 2,4 mg (24%)**
* = selon arôme
** AJR = apports journaliers recommandés

Arômes:

Citron/Citron vert, Fruits rouges, Thé pêche, Neutre.

Utilisation:

Durant les 3 jours précédant une épreuve :

  • Chaque jour, diluer 6 sticks (= 150g) de Malto antioxydant dans 1,5L d’eau et boire par petites gorgées tout au long de la journée,
  • Malto antioxydant ne contenant pas de conservateurs, la boisson préparée doit être bue le jour même de sa préparation.

Résumé du test par Thomas:

J’ai pu tester cette préparation à base de Maltodextrine lors de mes deux dernières courses.

Le packaging est très pratique avec des petits sticks de poudre à diluer dans une bouteille de 1,5L. Je n’ai pas très bien compris à ce sujet pourquoi les sticks sont si petits puisqu’on les utilise par 6… Un ou deux sticks plus gros aurait été plus pratique et plus « éco » non??

Le goût de la « boîte test » était Thé pêche. Un arôme pas trop sucré et assez facile à consommer tout au long de la journée.

Ce type de produit vous incite à boire régulièrement et permet une hydratation et une recharge glycémique dans les muscles et dans le foie de manière optimale. A savoir qu’avec une alimentation « normale » assez riche en féculents (de type riz ou pâte pendant 3 jours) vous faites assez rapidement le plein. Ce glycogène permettra, malgré tous les efforts du monde à recharger les stocks, de maintenir un effort assez soutenu (donc gourmand en sucre) pendant seulement 1h30!!. A vous ensuite de gérer cette réserve pendant votre course (un peu comme un turbo) pour ne pas tomber en panne sèche…

En résumé:

Un produit pratique qui permet d’assurer une recharge des stocks de glycogène avant une épreuve. Il est plus particulièrement recommandé si vous n’être pas certain de pouvoir suivre un régime alimentaire les 3 ou 4 jours précédent votre course.

 

 

Publié le mai 28, 2014, dans Overstim, et tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmarquez ce permalien. Poster un commentaire.

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